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¿SABES CUAL ES EL GRADO DE RIESGO REAL DEBIDO A LOS NIVELES ELEVADOS DE AZUCAR?

Responde este cuestionario de solo 20 segundos para conocer el grado REAL de riesgo, y descubre como puedes aplicar un simple consejo que te ayudará a nivelar el azúcar en la sangre.

¿Eres Hombre o Mujer?

Varon

Mujer

¿Cuántos alimentos procesados (envasados) comes por día?

Ninguno1

1 a 3

4 a 9

10 a más

¿Qué clase de cuerpo posees?

Delgado

Promedio

Sobrepeso

Obeso

¿Sueles estar quiet@ por largos períodos de tiempo? (por ejemplo en el sofa viendo TV, o en la oficina)

No más de 30 minutos seguidos

Entre 30 y 60 minutos seguidos

Entre 60 y 120 minutos seguidos

Más de 120 minutos seguidos

¿Qué cantidad de horas duermes por la noche?

Menos de 4 horas

Entre 4 y 6 horas

Entre 6 y 8 horas

Más de 8 horas

¿En qué momento sientes cansancio?

Por la noche antes de dormir

Algunas veces luego de almorzar

La mayor parte del día

En todo momento

¿Cuántas veces entrenas por 20 minutos o mas?

Todos los días

3 a 5 veces por semana

1 a 2 veces por semana

No entreno

¿Tienes problemas de Presión Arterial o Colesterol?

Ninguno de los 2

Presión arterial elevada

Colesterol elevado

Ambos problemas

¿Qué tanto te cuesta relajarte completamente?

Lo logro rápido

Lo logro en menos de 5 minutos

Me lleva más de 5 minutos

Me es muy difícil relajarme

Estamos analizando tus respuestas y este MÉTODO PUEDE FUNCIONAR PARA TÍ. dale clic en ver respuesta

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